你是否曾經(jīng)想過(guò)自己每天攝入了多少熱量？如果你正在減肥或者想要保持健康的生活方式，了解每餐的熱量攝入是非常重要的。然而，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，計(jì)算每餐的熱量似乎是一件非常困難的