初級(jí)會(huì)計(jì)考試是會(huì)計(jì)專業(yè)人員的必經(jīng)之路，而在備考復(fù)習(xí)過(guò)程中，除此之外學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，還需要特別注意自身的身體健康狀況。只不過(guò)身體健康是成功了的基礎(chǔ)，本文將為大家可以介紹初級(jí)會(huì)計(jì)考試健康要求。

保持良好的飲食習(xí)慣

在復(fù)習(xí)準(zhǔn)備初級(jí)會(huì)計(jì)考試期間，飲食是非常重要的。考生要能保證三餐規(guī)律，盡量避免過(guò)于飲食或飲食不當(dāng)。應(yīng)該要多吃蔬菜、水果、魚(yú)類等健康食品，少吃油膩、辛辣、刺激性食品，以只要身體健康。

適量運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)腻憻掃@個(gè)可以幫考生緩解壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。考生也可以選擇類型比較適合自己的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，每星期堅(jiān)持3-4次，每次30分鐘以上。

保證充足的睡眠

充足的睡眠相對(duì)于考生來(lái)講非常重要。考生要可以保證早上7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度疲勞。睡眠不足會(huì)會(huì)影響考生的記憶力和注意力，甚至于會(huì)會(huì)影響身體健康。

保持心情愉快

心情愉快可以不幫助考生保持良好的精神狀態(tài)。考生可以不實(shí)際聽(tīng)音樂(lè)、看電影、和朋友聊天等來(lái)徹底放松自己，緩解壓力。同時(shí)，考生也必須保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己的實(shí)力能夠順利實(shí)際考試。

避免過(guò)度使用眼睛

初級(jí)會(huì)計(jì)考試要大量的閱讀和計(jì)算，因此考生必須特別注意嚴(yán)密保護(hù)眼睛。考生這個(gè)可以選擇更適合自己的閱讀，如使用護(hù)眼燈、避免長(zhǎng)時(shí)間望著電腦屏幕等。同時(shí)，考生也不需要再注意眼部衛(wèi)生，盡量的避免眼部感染。

保持良好的姿勢(shì)

長(zhǎng)時(shí)間的坐姿會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，而考生需要一直保持良好的訓(xùn)練的姿勢(shì)。考生是可以選擇適合自己的座椅和桌子，盡量正確的坐姿和站姿，以免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或低下頭去。

避免吸煙和飲酒

吸煙和飲酒會(huì)對(duì)身體倒致十分嚴(yán)重的傷害，因此考生是需要盡量減少吸煙和飲酒。假如考生早就有吸煙和飲酒的習(xí)慣，需要想辦法戒掉，以保證身體健康。

及時(shí)就醫(yī)

如果考生再次出現(xiàn)抱恙的情況，必須及時(shí)就醫(yī)。考生可以你選擇去醫(yī)院或是找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行看診。同時(shí)，考生也是需要注意藥物的使用，以免過(guò)度依賴藥物。

初級(jí)和中級(jí)會(huì)計(jì)考試健康要求非常重要，考生不需要盡量健康的飲食習(xí)慣、適量的運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠、保持心情愉快、盡量避免使用過(guò)度眼睛、保持良好的道德的姿勢(shì)、盡量避免吸煙和飲酒、及時(shí)就醫(yī)等。只有一保持身體健康，才能好地備考復(fù)習(xí)和實(shí)際初級(jí)會(huì)計(jì)考試。